働きアリへのステップ

本日は涼しい時間帯に気持ちよく早朝Run。

 

他には誰も走っていなく、時折車とすれ違うだけ。

静かな朝に山の中を走るのは、なんとも言えない満足感。

山間から相模湾を眺めて帰宅。

 

２時間ほどじっくり走り、シャワーを浴びてリフレッシュ。

この時期は早朝Runに限りますね。

 

今月中旬、近隣駅前に２４時間スポーツジムがオープン。

猛暑の中、数時間走るのは体力的にも厳しいと思っていたので、

タイミング的にありがたいところ。

オープン時、内覧に行くとします。

 

短時間に追い込む練習は屋外で。

長時間じっくり走る練習は屋内で。

 

明後日、湘南国際マラソン事務局が記者会見との情報。

『やる』ということでしょうか。

いろいろと制約はあると思いますが、

半ば諦めかけていたので、やる気スイッチが入りそう。

 

仕事もRunも、半年後の成果に向けて、

この夏をどのように過ごすか。

働きアリのようにコツコツと積み重ねるだけですね。