酵母作りのステップ

本日も午前診療後、陸上競技場のトラックでインターバルトレーニング。

心肺機能に強い負荷を掛けて、短時間で質の高い練習を行う。

３時半を過ぎると地元の陸上部が集まる中、混じって走っています。

 

練習後は急ぎシャワーを浴びてベーグル屋へ。

炭水化物とアイスコーヒーで空腹を満たしながら、仕事やることリストの整理。

このベーグル屋で酒粕酵母を使っていることを知り、

私も先日、元種作りから発酵させて酒粕酵母を完成。

やはりドライイーストとは全然違いますね。

好みはありますが、酒粕の風味がパンに良く馴染んでとても良い香り。

リンゴ酵母などと違い、失敗なくとても簡単に作れます。

 

最近は玄米と小豆のパンを作っています。

酒粕酵母の風味が加わると手前味噌ですが、なかなかの出来上がり。

いまもコーヒーは自家焙煎。

そして自家製酵母の全粒粉とライ麦だけで作ったパン。

いつか皆様に提供できる腕前になると良いのですが。

 

仕事も趣味も７年程度真面目に取り組むと、一家言語れるようになります。

そんな領域をいくつ持っているか。

その領域の数だけ、その人の背景に厚みが加わるものと思っています。

そして、いつか訪れる現職の引退後に、

その趣味を思い切り楽しめる時が来ます。

それまでは細く長く、いくつかの趣味を続けながら腕を磨きます。