トンネルRunへのステップ
7月2日 2020年
昨日は朝から荒れ模様。 あのような荒天にもかかわらず、 ご来院いただきまして誠にありがとうございま…
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湘南いけがみ通信
日常の気づきを発信していきます。
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LSDへのステップ
6月27日 2020年
GW明けから、中長距離は走っておらず、 エアロバイクのリハビリに専念してきましたが、 本日、久しぶ…
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長期的視点のステップ
6月24日 2020年
本日も引き続きエアロバイクを９０分。 その場のペダル漕ぎは飽きますので、 最近はエアロバイク＋読書…
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脱コロナへのステップ
6月20日 2020年
本日もひたすらエアロバイクのペダルを回し、 その後、約２時間のオンラインセミナー。 やはり日本でも…
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10年後へのステップ
6月17日 2020年
本日も相変わらず、淡々とエアロバイク６０分。 部屋につき、風を切る感じが全く無くひたすら暑く、全身…
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ブロックを解放するステップ
6月13日 2020年
梅雨に入り終日雨模様。 本日午後はエアロバイクを休み、静かな時間を確保。  …
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良書へのステップ
6月10日 2020年
本日午後も引き続き、エアロバイクをひたすら回す。 どうなるのか分からないマラソン大会ですが、…
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阿弥陀岳へのステップ
6月7日 2020年
昨日も引き続きエアロバイク６０分。 来月から始動するRunに向けてのリハビリ。 現時…
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テレワークへのステップ
6月3日 2020年
本日は午後から、金融機関に行き書類手続き。 流石にコロナ対策は万全ですが、 以前よりさらに手続きに…
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ピザ作りへのステップ
5月31日 2020年
昨夜は近隣のイタリアンでピザをテイクアウトしているとの話を聞き、 早速、自宅でピザ作り。 ピザソー…
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正常の診療時間に戻ります。
5月28日 2020年
４月中旬より診療時間の短縮を続けてまいりましたが、 ６月１日より正常の診療時間に戻します。（火曜・…
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スーパープロテインへのステップ
5月27日 2020年
最近は患部回復待ちのため、帰宅Run以外はバイク練習。 爽やかなこの時期に走れないのは、非常に辛い…
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