５月のお知らせ
4月30日 2021年
●引き続き完全予約制で診療を行っておりま…
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湘南いけがみ通信
日常の気づきを発信していきます。
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来季へのステップ
4月28日 2021年
先週末は80kmのウルトラマラソンでした…
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想定範囲のステップ
4月21日 2021年
本日は午前診療後、大会最後の練習。 軽く…
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三浦丘陵へのステップ
4月11日 2021年
今朝は4時半起きで、三浦半島3分の2周。…
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経験値のステップ
4月4日 2021年
今週はロングランの疲労もあり、今朝は軽め…
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近況報告のステップ
3月27日 2021年
今日はRun休養日。 友人経営の美容院に…
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リニューアルのステップ
3月21日 2021年
先週の疲労感も残り、先日は自宅で休養。 …
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再度超長距離へのステップ
3月17日 2021年
本日は午前診療後、午後は軽めにRun。 …
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念願を果たすステップ
3月14日 2021年
本日は４時半に起床し、５時半に出発。 目…
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準備が７割のステップ
3月13日 2021年
今日は強い雨も降り、午前中は荒れ模様。 …
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頂きを目指すステップ
3月6日 2021年
午前診療後、約２時間のRun。 少し汗ば…
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琵琶湖マラソンへのステップ
2月27日 2021年
先週のロングRunによる身体のダメージを…
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