湘南いけがみ通信

ナイキシューズへのステップ

10月26日 2019年

ついに先日届いた、ナイキのシューズ。

ズームフライ3という厚底シューズです。

 

手に取ると、いままで履いていたランニングシューズとは全くの異質。

かなり厚底で、先端にしたがって反っています。

やはり前足部の着地を意識して作られているようです。

昨日は飽きるまで、しばらく細部までシューズを観察していました。

 

そして今日はジムでナイキデビュー。

かなりテンションが上がっています。

故障の状態もだいぶ回復してきたので、

実際のレースと同じスピードで身体の状態を観察しながら流しました。

 

明日は、当院に来院されている方と練習会。

12月の湘南マラソンに一緒に参加します。

お互いに練習不足ですが、仲間がいると精神力2割アップ。

 

湘南マラソンまで、あと5週。

ここからどのくらい積み上げられるか、

あまり無理して潰れてしまわないよう、

詳細の戦略をプランしながら、

実際の走りとすり合わせていく作業が重要。

 

仕事もマラソンも、戦略と戦術の両輪が揃ってはじめて成り立ちますね。