湘南いけがみ通信

清潔感を提供するステップ

3月18日 2020年

本日も陸上トラックで調整後にベーグルカフェ。

 

本日は非常に暖かくなり、

午前中はおかげ様で満員御礼でした。

 

昼食後、すぐに練習開始。

少し脚の重さを感じながら、

軽めにスピード練習で仕上げしました。

 

週末のレースに向けての調整ですが、

相当気温が高くなる天気予報。

暑さで体力が奪われてしまうのが心配です。

 

 

フルマラソンは42kmの長い道のり。

前夜の儀式はゴールタイムを四分割し、

10kmごとの区間タイムを設定。

腕に書き込んで、

走りながらスピードを調整しています。

 

書籍をヒントにして、最近はそのようにしています。

 

 

Runの練習をしていると、コロナの存在を微塵も感じません。

いつものトラック風景。

 

しかし。

患者様のお話をお伺いすると、

それぞれの事情で大変な方ばかり。

 

近く、地域閉鎖がおこなわれるのか、

欧州のようにスーパーに行列ができるのか。

非常に心配ではありますが、

個人にできることは限られます。

 

私達は、淡々と治療に専念するばかり。

 

ベッド周りの消毒で必要なアルコールが、非常に品薄になっていますが、

皆様に気持ちよくお過ごしいただけるよう、

思い付く限りの清潔な環境でお迎えしたいと思います。