今日はRun休養日。 友人経営の美容院に…
先週の疲労感も残り、先日は自宅で休養。 …
本日は午前診療後、午後は軽めにRun。 …
本日は4時半に起床し、5時半に出発。 目…
今日は強い雨も降り、午前中は荒れ模様。 …
午前診療後、約2時間のRun。 少し汗ば…