足慣らしのステップ
2020年 4月5日
本日は朝から非常に良い天気。 行楽日和で…
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本日は朝から非常に良い天気。 行楽日和で…
本日午後は、エアコンの定期洗浄。 この時…
本日はある意味、身体を休めるのに最も適し…
先週末は鶴見川の堤防を走るフルマラソン大…
明日は横浜アリーナ近く、鶴見川河川敷でラ…
本日も陸上トラックで調整後にベーグルカフ…
本日は寒い雨でした。 このような天気の中…
本日も引き続き、午前診療のあとは午後Ru…
本日の午前診療は満員御礼。 …
本日冷たい雨模様。 雨天の…
本日は早朝の陸上競技場を独り占め。 休日…
本日は初めて、地元陸上競技場のトラックを…