クリーニングへのステップ

今日は朝イチで、歯科検診とクリーニング。

 

最近数年間は、かなり歯のお手入れを習慣化させています。

歯は磨くな。

歯の表面を磨くだけでは意味がない。

重要なのは歯の隙間と歯茎の境目。

 

衝撃の本を読んでから、デンタルフロス、歯間ブラシ、

そしてソニックケアの電動歯ブラシで、毎食後のお手入れを習慣化。

 

ソニックケアはかなり良いです。

いままで10分磨いていたのが、今は3分。

時短にもなり、キレイになります。

ワタクシ、かなりオススメいたします。

 

 

今日はお手入れが良くできていると褒められました。

歯石を取り除いてもらうことで、

虫歯にもなりにくく、口臭予防にもなります。

 

まだまだお世話になる自分の歯。

いまさらながら大事にしようと思い、

3ヶ月毎にクリーニングをお願いしました。

 

風邪や怪我は治りますが、

歯は放置しても時間が解決してくれません。

 

皆様も、歯のお手入れにお金と時間、そしてひと手間の投資を。