LIFE SHIFTへのステップ
2022年 2月20日
昨夜はオンラインセミナー。 治療院経営に…
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昨夜はオンラインセミナー。 治療院経営に…
昨日は積雪後の金時山へ。 6時の電車に乗…
日本海側で大雪の影響か、今朝は相当の冷え…
今朝も5時起きで早朝Run。 週末の早起…
今朝も5時起きで早朝Run。 日中も有意…
一ヶ月後の湘南国際に向けて、今朝も5時起…
本日も早朝Run。 軽めに90分ほどJO…
今朝は寒かった。 J-waveによると朝…
今朝も引き続き早朝Run。 3週連続での…
脚の疲労感が抜けないため、今日も陸上競技…
今朝も元気に5時に起床、陸上競技場で約9…
本日は陸上競技場が終日貸し切りのため、ホ…