富士山へのステップ

今週は水、木、金、土と午前中診療が続きます。

午後は時間があるので、昨日今日と暑い中でのRun。

時間は短めに、その分スピードは上げて質を高く練習を終える。

この時期は長時間の練習はせずに、

しっかりとリカバリータイムをとって疲労回復を。

 

そして週末は２年ぶりの富士山へ。

昨年はコロナの影響で閉山されていたために、毎年の行事だったのですが断念。

その分、今年は張り切って、一合目から富士山の頂へ。

コースタイムの予想は、余裕を持って１０時間。

五合目までが５時間。頂上までがさらに５時間。

水分と食料だけでも相当な量になりますが、既にパッキングも済んでいます。

あれこれと軽量化と必要な物を吟味してのワクワクな時間。

当日は夜中に麓を出発して、午前中に頂へ。

 

かなり長時間の行程となりますが、どうなることか。

御朱印帳を忘れずに、山頂の神社で戴いてきます。

 

８合目辺りから見た、芦ノ湖や江ノ島、そして三浦半島。

感動を再び味わいたいと期待しています。