湘南国際マラソンへのステップ
12月5日 2019年

昨日の午後は皆で院内の大掃除。
ワックスでピカピカになっております。
気持ちは既に来年を見ていますが、
まだ今年、やり残した宿題がいつくかあるので、
大きな時間を取り、スッキリさせたいところです。
先週日曜日は、湘南国際マラソンに参加しました。
結果的には自己新を更新するも、
横須賀シーサイドマラソンのダメージが残っており、
30km過ぎから失速。
その後は、非常に苦しい展開となりました。
ゴールタイムは、3時間27分台。
反省点として、
1週間前にガチで走ってダメージを残してしまった。
根本的に長距離の練習不足。
給水や給食のタイミングなど、得るものもありましたが、
半年間練習した割には結果が伴いませんでした。
次回は年明けの1月26日。
千葉県館山市で開催されるフルマラソン。
あまり時間はありませんが、
フォームやペース配分など、全方位から見直して、最低でも自己新を更新したいところです。
今季のレースはまだ続きますが、本大会のリベンジは来年に持ち越しです。
来年はR134を、3時間切で疾走します!