アウトプットへのステップ
3月20日 2019年
現代は情報が溢れ出ていて、インプット過多の時代です。
スマホやテレビ、新聞、雑誌、そして書籍。
割と本を良く読む方ですが、いままでは読んで終わり。
まったく実践を伴っていませんでしたが。
この本で読んだだけでは身につかないことが判明しました!
大事なことを教えてくれたのは、精神科医の樺沢先生著『アウトプット大全』。
入力より、むしろ出力が大事。
10冊読んでも、行動が伴わなければ結果は何も変わらない。
読む量を減らしても、読んだ分以上に出力すること。
読んだら3回出力すると、記憶に定着しやすいそうです。
一冊読んだら、周りに話す。ノートにメモする。ブログに書き込む。
一般的にはほぼインプット過多。
電車に乗れば、周りはその通りですね。
アウトプットが習慣化しているのは数%の方ではないでしょうか。
いままで数え切れない程の、
自己啓発書を読みましたが、
変わらない理由はこれだったのか!
この作業を繰り返していくと、
ライティングスキルも磨かれます。
いまは始めて間もなく、稚拙な文章ですが、
数年経ち、読み返した時に、
『文章力上がったな』と思いたい。
ぜひ身につけたいスキルですね。
明日は休診。
ジムでスピードラン。
今日も頑張ったなと思えるよう、出し惜しみない治療を。。。