メンテナンスへのステップ

今日は久しぶりの夜Run。

横須賀の山間は結構寒く、手指の感覚が少し鈍くなります。

 

気持ちの良いペースで約１時間３０分。

夜道のRunはヘッドライト装着です。

 

なかなか脚の張りが取れず、

走っていてもかなりの違和感。

 

今もブログを書きながら電気治療中です。

オムロンの家庭用低周波治療器ですが、

以外に心地よいです。

 

明日も追い込んだ練習になるので、

近隣のマッサージに行く予定。

やはりこれが一番効きますね。

 

シーズン最初の大会まで３週間。

４月からそれなりに走り込んだつもりなので、

現在の状態が少し悔しい。

 

仕事も趣味も、それなりに犠牲にするものがなければ、

目標達成や上位進出は難しいですね。

どれだけ時間と労力を費やせるのか。

犠牲は成果に比例します。

 

フィギアスケートの羽生選手もインタビューで、

ほとんど全てを犠牲にして練習に専念していると、

コメントしていました。

 

せっかく得た仕事や、数少ない趣味ですから、

適正はともかく、どうせやるなら少しだけ上のステージを体感したい。

犠牲を惜しまない者しか見ることできないステージへ、

少し近づいてみたいですね。