神社に参拝するステップ
7月5日 2020年

本日、絶好の天候を選んで、
毎年恒例の富士吉田にある神社にお参り。
雨天のお陰で高速道路は空いていて、2時間強で到着。
この時期、開業してから毎年、
富士吉田の神社に出掛けていますが、
もちろん私一人の力で、整骨院を運営しているのではなく、
私を支えてくれているスタッフのお陰。
技術と経営を教えて頂いている方のお陰。
そして皆様、来院してくださっている患者様のお陰。
普段忘れがちですが、
周りの方々に支えられてこそ、経営が成り立っていることを、
改めて思い出し、気持ちが引き締まります。
参拝を終え、御札をいただき、道の駅で新鮮な野菜を購入。
朝取れの野菜は鮮度抜群ですね。
ヘチマほどの大きさもある好物のズッキーニも購入。
夕食が楽しみです。
昨日は空腹状態から2時間走。
途中、山の中でやや雨に降られましたが、
気温も下がり、気持ちよくジョグ。
本日は天候の具合を見て、
軽めに調整しておきたいところです。
これからランニングのオンラインセミナーを視聴。
長距離を走り切るには、糖質の補給だけでなく、
自分の身体に貯めてある脂肪を分解してエネルギーに変える。
そんな技術が必要となります。
セミナー講師は、24時間走の元日本代表。
空腹のまま50kmを走り切るほどの体質改善を学びます。