2020へのステップ
1月4日 2020年
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お正月はゆっくり過ごし、
本日から診療が始まりました。
年末にセルフコーチングノートの書き込みをしたところ、
ビジネスで24項目。
プライベートで23項目のやるべきリストが列記されました。
小さなリストから年単位で取り組むリストまで、
何となくモヤモヤしていたものが、
文字化すると頭の中がスッキリして、
やるべきことが明確になります。
ビジネスとプライベートのバランスを取りながら、
手帳の行動リストに落とし込む。
私は何事も計画するのが好きなので、
リスト作りが非常に楽しい。
旅行や休日の過ごし方もすべてリスト化。
旅行先で楽しみを見つけることが苦手なのです。
目的を定め、目標に向かって一直線に突き進むタイプ。
欲しい物、行きたい所、なりたい自分など、
写真や文字化して見える所に貼っておくと、
潜在意識が作動して、目標を達成する可能性が高まります。
明朝は書き初めします。
今年の新しい目標を、心を落ち着け筆で書く。
目標なくして達成なし。
青山学院の駅伝選手たちも、
高い目標を自分に課し、
厳しい日々の練習を経て、
憧れの箱根駅伝にようやくエントリーできます。
卒業後は実業団には進まずに、
一般企業に就職する学生も多いと思いますが、
陸上選手として、苦しい練習を大学生まで続けたことが、
これからの長い人生での大きなアドバンテージとなって、
その大きな経験値が生かされ続けることと思われます。