坐骨神経痛とは、お尻から太もも、ふくらはぎにかけて走る「坐骨神経」が何らかの原因で圧迫・刺激され、痛みやしびれを引き起こす症状です。

特に、長時間座りっぱなしの仕事や、姿勢の崩れ、腰まわりの筋肉疲労が蓄積すると発症しやすくなります。

横須賀市の湘南いけがみ整骨院にも、「歩くと足が痛む」「お尻の奥がズキッとする」「立っているだけでしびれる」といったお悩みで来院される方が多くいます。

原因として多いのは、腰椎のゆがみやお尻の筋肉（特に梨状筋）の硬さです。

これらが坐骨神経を圧迫することで、痛みやしびれが慢性化してしまいます。

放置すると症状が長引き、歩行や仕事、スポーツに大きな支障をきたすこともあります。

湘南いけがみ整骨院では、まず姿勢や骨盤のバランスを丁寧にチェックし、原因となっている筋緊張やゆがみを整えていきます。

手技による筋肉調整に加え、骨盤の安定性を高める施術で、再発しにくい身体づくりをサポートします。

また、日常生活で気をつけるべき姿勢やストレッチ方法もお伝えしています。

坐骨神経痛は早期のケアが改善への近道です。

つらい痛みやしびれでお困りの方は、ぜひ一度、湘南いけがみ整骨院へご相談ください。