「物をつかんで持ち上げるときに肘が痛む」「ドアノブを回すとズキッとする」 そんな日常の何気ない動作で感じる肘の痛み。もしかすると、それは**「テニス肘」や「ゴルフ肘」**と呼ばれる腱鞘炎の一種かもしれません。

肘の痛みは、スポーツだけでなく、長時間のデスクワークや家事による腕の使い過ぎが原因で起こることがほとんどです。初期段階では「少し違和感があるかな？」程度でも、放っておくとコップを持つのも辛いほど悪化してしまうケースも少なくありません。

湘南いけがみ整骨院での根本ケア

横須賀市の湘南いけがみ整骨院では、痛みが出ている肘だけにフォーカスするのではなく、体全体のバランスを重視した施術を行っています。

• 痛みの原因を特定： 肩甲骨の動きや手首の柔軟性など、肘に負担をかけている「真の原因」を探ります。

• オーダーメイドの施術： 手技療法や最新の電気機器を組み合わせ、炎症を抑えながら筋肉の緊張をほぐします。

• 再発防止のアドバイス： 日常でできるストレッチや、腕の正しい使い方の指導も徹底しています。

「そのうち治るだろう」と我慢せず、早めにケアを始めることが早期回復への近道です。横須賀市近郊で肘の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。