突然の激しい腰痛で動けなくなる「ぎっくり腰」は、正式には「急性腰痛症」と呼ばれる症状です。

特に重い物を持ち上げた際や、急な動作がきっかけで発症することが多いですが、実は日頃の姿勢や筋肉の疲労が原因となることもあります。

ぎっくり腰の症状が現れた場合、まずは無理に動かず安静を保つことが大切です。

痛みを和らげるためには、患部を冷やしたり、姿勢を整えて腰に負担をかけない工夫をすると効果的です。

ただし、痛みが長引く場合や頻繁に繰り返す場合には、早めの専門的な治療をおすすめします。

横須賀市にある湘南いけがみ整骨院では、ぎっくり腰に特化した施術を行っています。

痛みの緩和だけでなく、再発予防のためのアドバイスや運動指導も充実しており、患者様一人ひとりの状態に合わせた治療計画を提案します。

また、痛みを抱えたまま通院するのが難しい場合でも、安心してご来院いただけるよう、丁寧なサポートを心がけています。

ぎっくり腰は適切なケアと予防で、今後のリスクを大幅に減らすことが可能です。

「これってぎっくり腰？」と感じたら、ぜひお気軽に湘南いけがみ整骨院までご相談ください。あなたの健康をサポートするプロフェッショナルが、全力でお手伝いします。