こんにちは！湘南いけがみ整骨院です。

今回は、猫背矯正についてお話しします。

現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、猫背が気になる方が増えています。

猫背は見た目の印象だけでなく、健康にも悪影響を及ぼす可能性があるため、早めのケアが大切です。

猫背の影響

猫背になると、肩や首に負担がかかり、肩こりや頭痛の原因となります。

また、背骨のゆがみが内臓の働きにも影響を及ぼし、消化不良や便秘などの不調を引き起こすことがあります。

姿勢が悪いと呼吸が浅くなり、疲れやすさを感じることもあります。

猫背矯正の重要性

正しい姿勢を保つことで、これらの不調を予防し、健康的な生活を送ることができます。

当院では、一人ひとりの体の状態に合わせた施術を行い、無理なく自然な姿勢を取り戻すお手伝いをしています。

施術だけでなく、日常生活での姿勢改善のアドバイスも行っています。

当院の猫背矯正施術

湘南いけがみ整骨院では、専門的な知識と技術を活かし、猫背矯正に特化した施術を提供しています。

優しい施術で筋肉の緊張を緩和し、正しい骨格の位置に導きます。

また、自宅でできる簡単なストレッチやエクササイズも指導していますので、継続的なケアが可能です。

もし猫背や姿勢についてお悩みがありましたら、ぜひ湘南いけがみ整骨院にご相談ください。

あなたの健康と美しい姿勢をサポートいたします！

お気軽にお問い合わせください。お待ちしております！