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坐骨神経痛とは?原因と改善方法【湘南いけがみ整骨院|横須賀市】
坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫・刺激されることで生じる痛みやしびれのことを指します。
症状は片側の臀部から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて現れることが多く、長時間の立ち仕事や座り姿勢で悪化することもあります。
坐骨神経痛の原因
坐骨神経痛の主な原因には、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症が挙げられます。
その他にも、筋肉の硬直(梨状筋症候群)や姿勢の歪み、運動不足などが関係することもあります。
湘南いけがみ整骨院での施術
横須賀市の湘南いけがみ整骨院では、坐骨神経痛の症状に対して、骨格の調整や筋肉の緩和を目的とした施術を行っています。
手技療法やストレッチ、適切なエクササイズ指導を組み合わせ、症状の軽減を目指します。
まとめ
坐骨神経痛は日常生活に大きな影響を与える症状ですが、適切な施術やケアで改善が可能です。
横須賀市で坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひ湘南いけがみ整骨院へご相談ください。
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