「肩が痛くて上がらない」「腕を上げると引っかかる感じがする」そんなお悩みはありませんか？

肩が上がらなくなる原因はさまざまですが、特に多いのは 四十肩・五十肩、肩関節周囲炎、筋肉の緊張や使いすぎ などです。

放置すると悪化することもあるため、早めの対処が大切です。

肩が上がらない主な原因

1. 四十肩・五十肩：加齢により肩の関節や周囲の組織が硬くなり、痛みとともに動きが制限されます。

2. 肩関節周囲炎：肩の炎症により、可動域が狭まり動かしにくくなります。

3. 筋肉の緊張や使いすぎ：デスクワークやスポーツなどで肩周りの筋肉が疲労し、可動域が制限されることがあります。

湘南いけがみ整骨院での施術

横須賀市にある 湘南いけがみ整骨院 では、肩の痛みや可動域制限に対して、

• 筋肉の緊張を和らげる手技療法

• 肩関節の動きを改善するストレッチや運動療法

• 日常生活でできるセルフケアの指導 などを行い、早期回復をサポートします。

まとめ

肩の痛みを放置せず、適切な施術を受けることが大切です。

湘南いけがみ整骨院では、一人ひとりの症状に合わせた施術を提供しています。

肩の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください！