現代人に多い「ねこ背」は、見た目の印象だけでなく、健康にも大きな影響を与える姿勢の乱れです。

長時間のデスクワークやスマートフォン操作により、自然と背中が丸まり、肩が内側に入り込んでしまいます。

これにより首や肩のこり、頭痛、呼吸の浅さ、自律神経の乱れなど、さまざまな不調を引き起こす原因となります。

ねこ背を改善するには、日常の姿勢を意識することが大切ですが、自分だけではなかなか正しい姿勢を保つのは難しいものです。

そんな時は、専門的な視点で体を整えてくれる整骨院の力を借りるのがおすすめです。

横須賀市にある「湘南いけがみ整骨院」では、ねこ背の原因となる筋肉の緊張や骨格の歪みに着目し、ひとりひとりに合わせた施術を行っています。

丁寧なカウンセリングと的確なアプローチで、姿勢改善をサポートいたします。

ねこ背を放っておかず、健康な身体づくりを目指しましょう。お気軽にご相談ください。