朝目覚めた瞬間に首が動かせず、鋭い痛みに驚いた経験はありませんか？

それは「寝違え」の可能性があります。

寝違えとは、睡眠中に首の筋肉や靭帯に負担がかかり、炎症が起こる状態を指します。

無理な寝姿勢や枕の高さ、冷えなどが原因になることも。

湘南いけがみ整骨院では、寝違えによる急な首の痛みに対して、状態を見極めたうえで適切な施術を行います。

無理に首を動かすのは逆効果になることがあるため、まずは安静と冷却が大切です。

そのうえで、当院では電気治療や手技療法を組み合わせて、炎症の緩和と回復をサポートいたします。

また、再発防止のための姿勢指導や枕の選び方など、日常生活で気をつけたいポイントも丁寧にお伝えします。

寝違えは放っておくと痛みが長引くこともあるため、早めのケアをおすすめします。

首の痛みでお困りの際は、ぜひ横須賀市の湘南いけがみ整骨院へご相談ください。