膝の痛みは、年齢を問わず多くの方が抱えるお悩みの一つです。

特に階段の昇り降りや立ち上がりの際に痛みを感じる場合、関節の変形や軟骨のすり減り、筋力低下などが原因となっていることがあります。

また、スポーツや日常動作での使い過ぎ（オーバーユース）により、膝周囲の筋肉や腱に炎症が起きているケースも少なくありません。

湘南いけがみ整骨院では、膝の痛みを単に「膝だけの問題」とは考えません。

骨盤や足首などの全身バランスを丁寧に検査し、原因となる動きのクセや姿勢を見極めたうえで施術を行います。

さらに、再発を防ぐためのストレッチや筋力トレーニング指導も行い、痛みのない日常生活を取り戻すサポートをしています。

「歩くと膝が痛い」「正座ができない」といったお悩みを感じたら、早めのケアが大切です。

横須賀市で膝の痛みにお困りの方は、湘南いけがみ整骨院にご相談ください。