ぎっくり腰は「重い物を持った瞬間」や「朝起きた瞬間」に突然起こるイメージがありますが、実は“日々の疲労の蓄積”が限界に達した結果として発症します。筋肉の硬さ、姿勢の崩れ、睡眠不足、ストレスなどが重なることで腰まわりの負担が増し、ある日を境に激しい痛みとして現れるのです。

横須賀市の湘南いけがみ整骨院では、ぎっくり腰の患者さまに対し、まず炎症を抑える施術と動作指導を行います。初期は無理に動かさず、患部の安静を保ちながら必要な部分だけを調整することで、回復を早めることができます。また、歩けないほど痛い場合でも、正しい施術と姿勢の工夫で改善は十分に可能です。

再発予防のためには、骨盤まわりの柔軟性向上や体幹の安定が重要です。当院では患者さま一人ひとりの生活習慣に合わせたストレッチ・姿勢アドバイスを提供し、痛みを繰り返さない身体づくりをサポートしています。

「動くのもつらい」「早く仕事に復帰したい」という方は、我慢せず湘南いけがみ整骨院へご相談ください。早期の対応が、早期改善の鍵です。