ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨（頸椎）が、まっすぐになってしまった状態を指します。スマートフォンやパソコンを長時間うつむいて使う姿勢が主な原因で、現代人に非常に多くみられます。首や肩のこり、頭痛、めまい、眼精疲労、ひどい場合は手のしびれにつながることもあります。

横須賀市の湘南いけがみ整骨院では、ストレートネックを「首だけの問題」とは考えず、背骨や骨盤、肩甲骨の動きまで含めて全身のバランスを評価します。筋肉の緊張をやさしく調整し、首に負担のかからない姿勢づくりをサポートします。また、日常生活でのスマホの持ち方やデスクワーク時の姿勢など、再発予防のアドバイスも重視しています。

首こりや頭痛が続いている方は、我慢せず早めにご相談ください。正しいケアで、首は楽になります。