朝目覚めた瞬間、首に走るピリッとした痛み。いわゆる「寝違え」は、日常生活に大きな支障をきたします。無理に動かしたり、自己流でマッサージをしたりすると、炎症が悪化して長引いてしまうケースも少なくありません。

寝違えの原因と放置のリスク

寝違えの多くは、睡眠中の不自然な姿勢によって筋肉が圧迫され、血行不良や微細な肉離れが起きることで発生します。単なる一時的な痛みだと思って放置すると、慢性的な肩こりや頭痛、さらにはストレートネックを助長する原因にもなり得ます。

湘南いけがみ整骨院でのアプローチ

横須賀市の湘南いけがみ整骨院では、痛みの出ている箇所だけでなく、その根本原因である身体の歪みや筋肉の緊張に直接アプローチします。

• 丁寧なカウンセリング： 痛みの原因を特定し、最適な施術プランをご提案します。

• ソフトな施術： 急性期の強い痛みでも安心。無理な負荷をかけずに炎症を抑えます。

• 再発防止のアドバイス： 枕の選び方やストレッチなど、日常生活でのセルフケアも指導いたします。

「いつものことだから」と我慢せず、早期回復を目指して当院へご相談ください。快適な朝を取り戻すお手伝いをいたします。