デスクワークでのPC作業やスマートフォンの長時間利用など、現代社会において「頭痛」は切っても切れない悩みの一つとなっています。市販の鎮痛剤で一時的に痛みを抑えていても、またすぐにぶり返してしまう……そんなループに陥っていませんか？

実は、慢性的な頭痛の多くは、首や肩の筋肉の緊張、そしてその根本原因である「骨格の歪み」が深く関係しています。

なぜ頭痛が繰り返されるのか？

頭痛にはさまざまなタイプがありますが、特に多い「緊張型頭痛」は、血行不良や神経の圧迫が引き金となります。

• 姿勢の崩れ（猫背・ストレートネック）

• 自律神経の乱れ

• 特定部位への過度な負担

これらを放置したままでは、薬を飲んでも「その場しのぎ」になりがちです。

湘南いけがみ整骨院でのアプローチ

横須賀市の湘南いけがみ整骨院では、単に痛みがある場所をマッサージするだけでなく、全身のバランスを整えることで頭痛の根本改善を目指します。

1. 丁寧なカウンセリング： 日常生活の癖を見極めます。

2. オーダーメイドの施術： 骨盤や背骨の歪みを整え、筋肉の緊張を解放します。

3. セルフケア指導： 再発防止のためのストレッチや姿勢のアドバイスを行います。

「いつものことだから」と諦める必要はありません。横須賀市近郊で頭痛にお困りの方は、ぜひ一度湘南いけがみ整骨院へご相談ください。スッキリと軽い毎日を、一緒に取り戻しましょう。