「洗濯物を干すときに肩が痛む」「夜、肩が疼いて眠れない」といった症状、心当たりはありませんか？いわゆる「四十肩・五十肩」は、肩関節の周囲に炎症が起き、動きが制限される状態を指します。

なぜ肩が上がらなくなるのか

多くの場合、加齢による関節組織の変化や、日々の姿勢の乱れ、運動不足が積み重なって発症します。最初は「少し違和感があるな」程度だったものが、次第に可動域が狭まり、無理に動かそうとすると激痛が走るようになります。

早期ケアが回復の鍵

「そのうち治るだろう」と放置するのは禁物です。無理に動かして組織を傷めたり、逆に動かさなすぎて関節が固まってしまう（凍結肩）と、完治までに数年を要する場合もあります。大切なのは、現在の肩の状態（炎症期なのか拘縮期なのか）を正しく把握し、適切なアプローチを行うことです。

横須賀市で肩の悩みなら「湘南いけがみ整骨院」へ

横須賀市の湘南いけがみ整骨院では、一人ひとりの肩の状態に合わせた丁寧な施術を行っています。硬くなった筋肉をほぐすだけでなく、根本的な原因となる骨格の歪みや姿勢の改善をサポートします。

「以前のようにスムーズに腕を上げたい」「痛みを気にせずスポーツを楽しみたい」という方は、ぜひ一度当院へご相談ください。あなたの健康な毎日を取り戻すお手伝いをいたします。