重い荷物を持ち上げた瞬間や、ふとした日常の動作で腰に走る強烈な激痛。それが「ぎっくり腰（急性腰痛症）」です。あまりの痛みにその場から動けなくなり、どうしていいか分からず不安になる方も多いのではないでしょうか。

ぎっくり腰の主な原因は、日常的な筋肉の疲労蓄積や骨盤のゆがみ、運動不足による筋力低下などです。これらがベースにある状態で、急なひねり動作や前屈みといった負荷が引き金となり、筋肉や靭帯が傷ついて発症します。

「少し動けるようになったから」と痛みを放置するのは禁物です。根本的な原因を解決しないままだと、何度も再発を繰り返したり、慢性的な腰痛へと移行したりするリスクがあります。

もし横須賀市周辺でぎっくり腰にお悩みなら、「湘南いけがみ整骨院」にお任せください。

当院では、一時的な痛みの緩和だけでなく、一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧なカウンセリングと施術で、痛みの根本原因へ的確にアプローチします。身体のバランスを整えることで、再発しにくい身体作りを徹底サポートいたします。

突然のぎっくり腰でお困りの際は、我慢せずにお早めにご相談ください。笑顔で動ける健やかな日常を一緒に取り戻しましょう。