「物を持つと肘の外側にズキッと痛みが走る」「雑巾を絞る動作がつらい」「長時間のデスクワークで腕が重だるい」など、肘の痛みに悩まされていませんか？

肘の痛みは、テニスやゴルフなどのスポーツだけでなく、パソコン作業やスマホ操作、重い荷物の持ち運び、家事や育児など、日常的な手首や指の酷使が引き金となるケースが非常に多く見られます。手首や指を動かす筋肉は肘の関節周辺に付着しているため、前腕に疲労や緊張が蓄積すると、筋肉の付着部に引っ張られるストレスがかかり、炎症や痛みを引き起こします。

「少し休めば治るだろう」と我慢していると、慢性化してコップを持つだけでも激痛が走る状態になりかねません。違和感を覚えた段階で早めに対処することが肝心です。

横須賀市の湘南いけがみ整骨院では、肘の局所的な痛みだけでなく、肩甲骨の可動域や姿勢の歪みなど、全身のバランスを見極めて痛みの根本原因へ的確にアプローチします。一人ひとりのライフスタイルに合わせた施術と再発予防のケアをご提案しますので、痛みが長引いている方はぜひ一度、横須賀市の湘南いけがみ整骨院へお気軽にご相談ください。